Assessoria online com aplicativo
Para quem quer treinar no próprio horário, mas com planejamento, suporte e ajustes conforme a evolução.
- Treinos no aplicativo
- Suporte pelo WhatsApp
- Ajustes semanais
- Corrida e musculação no Plus
Sua evolução na corrida começa com direção, constância e acompanhamento
Treinos online por aplicativo, suporte direto pelo WhatsApp e opção de treinos presenciais em grupo no Parque da Santa Luzia. Escolha o plano, receba orientação profissional e evolua sem treinar no improviso.
Online com aplicativoPresencial em CriciúmaSuporte pelo WhatsApp
Online ou presencial
Duas formas claras de treinar com acompanhamento
Escolha a forma de treino que faz mais sentido para você: online, presencial em grupo ou o plano mais completo.
Treinos em grupo no Parque da Santa Luzia
Para quem precisa de compromisso, motivação e energia de grupo para manter constância.
- Terças e quintas às 19h30
- Parque da Santa Luzia
- Treino em grupo com orientação
- Ambiente motivador e acolhedor
Planos
Escolha seu plano
Planos diretos, com acompanhamento real e sem complicação para você começar.
Corrida
R$90,00/mês
Para começar ou evoluir na corrida com orientação, aplicativo e suporte próximo.
- Aplicativo exclusivo para corrida
- Treinos personalizados
- Ajustes semanais conforme evolução
- Suporte direto pelo WhatsApp
- Treinos presenciais em grupo terça e quinta às 19h30
Plus corrida + musculação
R$120,00/mês
Para quem quer um acompanhamento mais completo, combinando corrida, força, estética, saúde e constância.
- Tudo da Assessoria de Corrida
- Treinos de musculação para academia ou casa
- Acesso a 2 aplicativos
- Acompanhamento completo
- Ajustes sempre que necessário
- Estratégia combinando corrida e força
Quem sou eu
Quem sou eu
Mirelli Bianco Montegutti é profissional de Educação Física, personal trainer e empresária do ramo fitness, com experiência no atletismo e no acompanhamento de mulheres que buscam mais saúde, condicionamento e qualidade de vida.
À frente da Nexa Run, une conhecimento técnico, experiência prática e acompanhamento próximo para ajudar cada aluna a evoluir na corrida, na musculação e na construção de uma rotina mais ativa.
Aqui, você não recebe apenas um treino. Você recebe direção, acompanhamento e incentivo para continuar.
Como funciona
Simples para começar
Menos dúvida, mais ação: escolha o plano, receba o acesso e comece com acompanhamento.
1
Você escolhe entre Corrida ou Plus.
2
Recebe o acesso ao aplicativo e a orientação inicial.
3
A Mirelli acompanha sua evolução e ajusta os treinos.
Diferenciais
Por que treinar com a Nexa Run?
Autoridade, método e acompanhamento próximo para a aluna não se sentir sozinha no processo.
Experiência em alta performance
Direção técnica de quem entende corrida, treinamento e desenvolvimento físico.
Treinos personalizados
O treino considera nível atual, objetivo, rotina e evolução real.
Suporte próximo
Acompanhamento pelo WhatsApp para dúvidas, ajustes e incentivo.
Corrida + musculação
Estratégia que combina condicionamento, força, estética e saúde.
Feedbacks
O que as alunas sentem na prática
Depoimentos organizados para reforçar confiança, constância e resultado.
Camila Schenchew ✓
★★★★★
“Comecei sem saber organizar meus treinos. Com a Nexa Run ficou claro o que fazer em cada semana e o acompanhamento me ajudou a manter constância.”
Larissa Dubrisk ✓
★★★★★
“O treino presencial em grupo me deu motivação para continuar. Não é só uma planilha: tem orientação, incentivo e ajuste conforme a evolução.”
Débora Minatto ✓
★★★★★
“Escolhi o Plus porque queria unir corrida e musculação. Gostei de ter tudo organizado no aplicativo e suporte para treinar com mais segurança.”
Área da aluna
Já é aluna? Acesse seus aplicativos
Área secundária, separada dos botões de venda, para não confundir novas visitantes.
Aplicativo de Corrida — SisRUN Elite
Faça o cadastro, preencha seus dados e aguarde aprovação.
Aplicativo de Musculação
Após concluir o cadastro, envie uma mensagem para a Mirelli informando que finalizou o processo.
FAQ
Dúvidas rápidas
Respostas diretas para quem está perto de começar.
Não. A assessoria também é para iniciantes. Os treinos são ajustados conforme seu nível e objetivo.
Sim. Os treinos são organizados conforme objetivo, nível atual, rotina e evolução.
Sim. No plano Plus, os treinos podem ser adaptados para academia ou casa.
No Parque da Santa Luzia, em Criciúma, toda terça e quinta às 19h30.
Contato
Pronta para escolher seu plano?
Fale com a Mirelli e comece com o acompanhamento certo para o seu momento.
- Santa Luzia, Criciúma/SC
- Online: aplicativo, suporte pelo WhatsApp e ajustes
- Presencial: terça e quinta, 19h30, Parque da Santa Luzia